屁股痛腳麻不是椎間盤突出 治療師授三式放鬆運動
年約40歲的上班族陳先生，在工作時需長時間坐著，因此常感腰酸背痛。近來卻連臀部都感痠痛及腳麻，導致影響行走，因擔心是椎間盤突出，嚇得他趕緊前往「活力得中山脊椎外科醫院」就醫，幸好經過檢查診斷確認罹患梨狀肌症候群。由於此症候群大部分是梨狀肌緊繃或發炎所造成，治療師詹承偉因此示範三式放鬆運動，幫助減緩症狀或復原。 「活力得中山脊椎外科醫院」復健室詹承偉物理治療師指出，梨狀肌位於臀部深層，起點為薦椎，終點連結於股骨大轉子，與其他臀肌共同維持骨盆與髖關節穩定。坐骨神經則自腰椎發出後，經過臀部時正好通過梨狀肌的下方，因此當這條肌肉發炎腫脹或緊繃，便有可能會壓迫坐骨神經，造成同側的臀部至足踝有疼痛及麻木