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身體痠痛時，很多人的第一反應是貼藥布、按摩、推拿、拉筋或熱敷，有些人當下覺得舒服一些，隔幾天又開始痛，甚至反覆好幾個月。到底問題出在哪裡？ 《健康大錢線》主持人錢怡君訪問疼痛職人診所院長徐子恆醫師。徐醫師提醒，疼痛處理最重要的一件事，就是先找出真正的疼痛源頭。因為我們感覺疼痛的位置，不一定就是問題發生的位置。有些疼痛會「聲東擊西」，例如神經受到壓迫，痠、麻、痛可能出現在其他部位，如果只處理感覺疼痛的地方，效果自然有限。 因此，面對反覆痠痛，不能一味靠按摩或推拿。尤其拉傷、扭傷等急性傷害，如果在組織仍受傷、發炎時用力推拿，反而可能加重傷勢。藥布也不宜長期、隨意使用，以免增加皮膚或身體負擔。必要時
很多人想到牙齒矯正，第一個念頭是把牙齒排整齊，讓笑容更好看。但從健康的角度來看，牙齒整齊只是其中一部分，真正值得關心的，還包括咬合、咀嚼、吞嚥、發音，以及呼吸等整體口腔功能。 《健康大錢線》主持人錢怡君訪問氧樂多牙科診所院長趙哲暘醫師時談到，牙齒矯正不能只看牙齒排列，也要從整個口顎系統來評估。 我們每天吃東西，看似只是牙齒把食物咬碎，其實需要牙齒、上下顎、舌頭、咀嚼肌與顳顎關節彼此協調。任何一個環節出現問題，都可能影響咀嚼效率與口腔功能。 例如常見的「戽斗」或「小下巴」，除了影響臉型，也可能伴隨上下顎位置與咬合關係異常。有些人的問題甚至牽涉呼吸道空間，因此進行齒列矯正前，除了看牙齒，也應評估顎
炎熱夏季到來，高溫潮濕的天氣不僅讓人汗流浹背，也成為細菌與黴菌滋生的溫床。衛教頻道《健康療天室》指出，許多家長在夏天常注意到自家小男生頻繁「抓捏、拉扯下體」，甚至演變成紅腫、發膿送急診的情況。專業醫師提醒，這往往是包皮過長或包莖導致的細菌與念珠菌感染，若出現反覆發炎，應儘速就醫評估是否需進行醫療處置。 夏天悶熱易藏污納垢 包皮反覆發炎不可輕忽 醫師表示，幼兒及青少年若有包皮過長或包莖問題，下體在夏天容易因悶熱流汗而滋生細菌與黴菌。當發生念珠菌感染時，常伴隨強烈騷癢感，小朋友往往會忍不住用手去抓捏，反而將手部細菌帶入，造成包皮紅腫、疼痛甚至化膿。 針對家長關心的手術時機，醫師建議，幼童應 至少滿
提及人類乳突病毒（HPV），許多人的第一印象常停留在女性專屬的「子宮頸癌」與性病「菜花」 。然而，七賢高美泌尿科總院長鄭斌睿醫師指出，HPV 的影響遠不止於女性生殖系統，男性感染 HPV 的機率不僅高於女性，且體內缺乏自主清除抗體的能力，更是頭頸癌、陰莖癌與肛門癌的主要誘因之一 。醫師特別警示，HPV 可經由毛巾皮屑間接傳播，破除迷思並推動「男女共打疫苗」已成為全民防癌與衛教的核心課題 。 一、男性感染率高且難自癒 HPV多重致癌風險不容忽視 鄭斌睿醫師表示，HPV 病毒不僅會感染女性，對男性的威脅更為嚴峻 。統計顯示，男性感染 HPV 的機率高於女性，且女性在感染後體內較能產生抗體協助清除病
提到中風，很多人腦中浮現的畫面，就是半身不遂、失去行動能力，甚至認為人生從此沒有希望。 事實上，隨著醫學進步，中風已不再等於失能。振興醫院復健醫學部主任級醫師蔡泊意教授指出，只要及早送醫、積極治療並持續復健，許多患者都有機會恢復部分功能，重新回到生活與工作。 中風最大的關鍵，就是「搶時間」。一旦出現臉歪、手腳無力、口齒不清、突然看不清楚或劇烈頭痛等症狀，千萬不要等待或自行休息，應立即就醫，把握黃金治療時間，才能減少腦細胞受損。 近年神經醫學最重要的觀念之一，就是「神經可塑性」。即使部分腦細胞受損，大腦仍具有重新建立神經連結的能力。透過持續且正確的復健訓練，大腦可以逐漸學會新的運作方式，改善肢體
「你有多久沒有好好地『上完一場廁所』了？」許多中年與長者常認為「老了頻尿很正常」、「夜尿打噴嚏漏尿忍一忍就過去」，但這往往是下半身泌尿系統發出的重度健康警訊！ 由資深公關媒體人唐玉書主持的健康節目《健康紅燈區》，特別邀請到新店高美泌尿科診所院長周孟翰醫師，深入解析夜尿、頻尿與排尿障礙的常見迷思，帶領民眾以科學態度告別忍耐，重新找回健康的泌尿系統與生活尊嚴。 破解網路偏方與四大常見迷思 周孟翰醫師指出，許多民眾因對泌尿科疾病缺乏正確認知或羞於啟齒，常選擇少喝水、包護墊或誤信網路偏方，反而讓病情急劇惡化： 迷思一：頻尿是自然衰老，看醫生也沒用？ 這是放棄治療的觀念！ 頻尿多半源自「膀胱過動症」或「
你是不是常覺得：明明健檢報告一排藍字，卻每天睡不飽、全身疲倦、腸胃怪怪，甚至情緒莫名低落？ 小心！這可能是現代人常見的「文明毒」在作祟。 什麼是「文明毒」？台中慈濟醫院中醫腫瘤科莊佳穎醫師指出，現代人常見的熬夜、久坐、外食、超加工食品與高壓生活，會讓身體長期處於「亞健康」狀態。雖然還沒達到生病的標準，但氣血早已失衡、體質悄悄改變。 莊醫師私房養生指南：三招排毒養身 一、睡好覺，啟動自體修復力 減少熬夜！睡眠是身體最天然的排毒與修復過程。若錯過了經絡排毒時間，也可以透過溫和的中藥茶飲來輔助調理。 二、聰明吃，拒絕亂補傷身 「吃補」必須因人而異！每個人屬於中醫的「９大體質」不同，盲目進補（尤其是癌
您以為年紀大、記性變差，是老化過程的一部分？其實，失智症並不是正常老化，而是一種疾病，而且在症狀出現前十多年，大腦可能就已經開始慢慢退化。 本集《健康大錢線》節目中，精準醫學權威曾嶔元院長提醒，大腦大約從四十歲開始，便會逐漸老化，因此，預防失智不能等到健忘才開始，而是要及早建立正確的生活習慣，把握黃金預防期。 很多人擔心家族有失智病史，自己是否難逃宿命？事實上，基因確實會影響風險，但並不代表一定會發病。醫學研究發現，基因與生活型態會彼此交互作用，良好的生活習慣，有機會延緩甚至降低失智的風險。 曾醫師特別提出幾個保護大腦的重要觀念。首先，要控制血糖與慢性發炎。糖尿病、高血糖及長期慢性發炎，都會增
現代人愈來愈重視飲食、運動與保健食品，卻常忽略了一件最重要的事──睡眠。 中國醫藥大學附設醫院睡眠醫學中心主任杭良文醫師提醒，睡不好帶來的影響，遠遠不只是白天精神差、容易疲倦。長期睡眠不足或睡眠品質不佳，身體會逐漸陷入惡性循環，情緒容易低落、專注力下降、新陳代謝變慢，體重也可能增加，進而提高高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病風險，甚至增加失智與部分癌症的發生機率。 很多人認為，年紀大了睡得少是正常現象，其實並非如此。隨著年齡增長，睡眠型態確實可能改變，但如果經常失眠、半夜醒來後難以再入睡、白天精神不濟，仍應找出原因，而不是認為這是老化的必然結果。 想要改善睡眠，重點在於建立良好的睡眠習慣。每天固
有些人每天睡滿八小時，醒來卻依然疲倦；肩頸痠痛反覆發作；偏頭痛、耳鳴、注意力不集中，甚至白天總是昏昏欲睡。許多人以為問題出在工作壓力、肩頸肌肉或年齡增長，卻忽略了一個常被低估的關鍵：口腔與呼吸道的健康。 氧樂多牙科診所趙哲暘院長指出，許多慢性不適其實與睡眠呼吸中止、長期口呼吸、磨牙、咬緊牙關，以及顳顎關節失衡有關。當睡眠期間呼吸道反覆受阻，身體會不斷從深層睡眠中被喚醒，即使睡了很久，大腦與身體仍無法真正獲得休息。 尤其打呼並不代表睡得香。許多人以為鼾聲大表示睡得沉，其實嚴重打呼往往是睡眠呼吸中止症的重要警訊。長期夜間缺氧，不僅會影響記憶力與專注力，還可能增加高血壓、糖尿病、心血管疾病、中風及失