睡覺時講夢話、拳打腳踢，嗅覺逐漸變差，或者長期嚴重便秘，看起來彼此毫無關係，卻可能是神經系統正在發出的早期訊號。
《健康大錢線》主持人錢怡君邀請臺北榮總神經內科陳俊宇醫師，談談帕金森氏症容易被忽略的「前驅期」。有些非動作症狀，可能比大家熟悉的手抖、動作遲緩更早出現，甚至提前十幾年。
其中值得注意的是快速動眼期睡眠行為障礙（REM sleep behavior disorder）。一般人在作夢時，身體肌肉會受到抑制，不會真的跟著夢境大幅動作；但有些人睡覺時會把夢境「演出來」，出現揮拳、踢腿、大叫，甚至打到枕邊人的情形。這類睡眠障礙與帕金森氏症等神經退化疾病具有關聯，需要提高警覺。
另外，長期便秘、嗅覺明顯減退、姿勢改變容易頭暈等自律神經症狀，也可能出現在帕金森氏症的前驅期。不過，有這些症狀並不代表一定會得到帕金森氏症，因為便秘、嗅覺變差或睡眠異常都有許多其他原因，仍應交由醫師綜合判斷。
真正進入較典型的動作症狀後，可以注意幾個變化：例如靜止時出現手抖，手指像在「搓藥丸」；動作逐漸變慢、僵硬；走路步伐變小、腳好像跟不上身體，或者平衡能力變差而容易跌倒。帕金森氏症初期也常從身體單側開始出現症狀，這也是值得注意的線索。
陳俊宇醫師也提醒，平時可以觀察自己的手部精細動作，例如拇指與食指快速、反覆開合，看看速度、幅度是否逐漸變慢或愈做愈小。如果發現單側明顯異常，又合併其他症狀，可以尋求神經內科進一步評估，而不要只靠自我檢測下判斷。
面對神經退化，生活習慣仍然是我們能主動掌握的一環。規律運動、維持良好睡眠、減少高度加工食品、多選擇原型食物，並照顧腸道與整體健康，都有助於維持身體與大腦功能。若已確診帕金森氏症，更應配合藥物、運動與復健；部分患者經專業評估後，也可能透過深腦刺激等治療改善症狀與生活品質。
《睡覺亂打人、鼻子聞不到竟是帕金森前兆？醫揭早期警訊：發病前20年就可能出現·台北榮總神經內科 陳俊宇醫師·健康大錢線 | 錢怡君》