整理與「減重」相關的近期新聞、產業脈動與重要觀察。
這兩年，瘦瘦針幾乎成了減重代名詞。政壇有人在打，藝人公開分享，身邊朋友也躍躍欲試。社群一打開，前後對比圖鋪天蓋地，彷彿只要打一針，體重就能自動往下掉。 熱潮之下，更需要冷靜。 曾有壞死性胰臟炎相關訴訟案例。劑量若評估不當，可能導致肌肉流失、掉髮、精神狀態改變，甚至影響荷爾蒙平衡。停藥後若生活型態沒有同步調整，一年內平均復胖三分之二並不罕見。 更值得留意的是黑市亂象。水貨來源不明，保存與運送條件無法控管，甚至可能是假藥。價格看似便宜，風險卻全由自己承擔。 減重醫師蕭捷健提醒，瘦瘦針屬於醫療輔助工具，必須經專業評估。體重過重合併代謝疾病者，可能在嚴密監控下受益；孕婦、特定內分泌疾病患者，或曾有胰臟
根據國民健康署公布的健康促進統計年報資料顯示，2017至2020年成人過重及肥胖率已高達50.3%，世界衛生組織(WHO)在2020年全球肥胖年報中，台灣為東亞地區肥胖盛行率第一名。肥胖會引發各種疾病，如高血壓，高血脂，糖尿病，呼吸睡眠中止症，非酒精性脂肪肝，退化性關節炎等等，甚至也會提高罹患癌症風險，臨床研究報告發現，針對高蛋白飲食與標準蛋白飲食對代謝症候群體重下降的影響報告中發現，在進行高蛋白飲食的這組病患，半年後體重平均下降了7公斤，但每人的身體健康狀況不同，如果要以提高蛋白質攝取量的減重方式，還是需要諮詢專業醫師。 臺北市立聯合醫院中興院區一般外科主治醫師郭智偉分享兩位病患經驗，一位
今大條新聞網／今大條健康 ▲減肥示意圖／攝影師：Tumisu，連結：Pixabay 減肥對於我們每一個人來說都不是一件容易的事情，尤其是在飲食上應該積極控制好一日三餐熱量的攝入，因爲只要控制好攝入熱量低於消耗熱量，那麼就可以幫助自己更加輕鬆地減肥瘦身。那麼每天應該攝取多少卡路里才算合理呢？甚麼是低卡路里減肥？如何有效減重？ 「到底每天要少吃多少大卡熱量，體重才能減輕?」這是每個曾嘗試減重的民眾腦中會浮現的問題。人體一天所需的熱量，除了基礎代謝所需以外，還包含身體活動所需的熱量。想減重就是要讓攝取的熱量＜消耗量（即基礎代謝＋活動量所需的熱量），因為當我們所攝取的熱量不足以供身體一天所需時，
今天在馬偕紀念醫院舉辦了一場重量級的減重趨勢研討會，邀請了國內多位專業減重的大師級醫師，一起探討目前的減重新趨勢。首先由馬偕紀念醫院副院長也是整型外科資深主治醫師董光義介紹了今天的講座專家，並主持了各專科領域的即席問答。 ▲馬偕紀念醫院副院長、整型外科資深主治醫師董光義 負責此次活動的馬偕紀念醫院肥胖防治心副主任蔡明峰表示:國人肥胖比例日漸增加，依統計國人BMI大於24以上者占了35%，其中男性平均每2人1人，女性每3人1人，兒童每4人就有1人過重與肥胖，更已蟬聯多年亞洲”胖胖國”冠軍的寶座，因此除了藥物的介入外，目前國內已有許多成熟的手術治療，也可以幫助一