整理與「足底筋膜炎」相關的近期新聞、產業脈動與重要觀察。
一名20歲的吳姓男大生，趁著學校放暑假參加路跑，沒想到活動隔天早上起床踏出第一步的瞬間，腳底卻傳來陣陣有如針刺般的劇烈疼痛，難以忍受，但休息後雖會緩解些，坐一段時間再站起時，足跟又疼了，就醫後發現是足底筋膜炎。專業物理治療師吳培瑜因此提醒，運動過度會提高足底筋膜炎發生率，三式訓練及放鬆運動，可減緩不適並幫助復原，別讓舊傷陪開學。 「活力得中山脊椎外科醫院」復健室組長吳培瑜指出，足底筋膜炎常因為使用頻率或強度過高，反覆受傷或過度拉扯所致。當小腿阿基里斯腱或腓腸肌腱過度緊繃，導致踝關節的背屈活動範圍縮小時，也可能會形成足底筋膜炎，進而產生發炎、疼痛及僵硬。 在好發族群部分，吳培瑜物理治療師指出
一名四十歲女性在解封後到國外自由行，旅遊結束回到家後竟發現右腳的腳後跟開始疼痛，尤其是在剛起床後，下床走路時特別疼痛，一段時間後才較爲緩解，趕緊就醫後，被醫師診斷為足底筋膜炎。專業物理治療師陳慧瑩因此傳授避免足底筋膜炎的三招運動，藉由訓練及放鬆，讓腳跟輕鬆、不痛。 「活力得中山脊椎外科醫院」復健室陳慧瑩物理治療師指出，由於患者在自由行期間長時間行走與站立，導致足底筋膜受到較多的刺激，進而導致發炎，形成足底筋膜炎。若忽視不理會，誤以為路走多當然腳底會痛，休息就會好，長期下來，有可能導致慢性發炎，長期疼痛，甚至有可能足底筋膜纖維化。 她並提醒，若要避免瘋旅遊導致腳後跟痛，應盡量避免長時間行走和