整理與「健康講座」相關的近期新聞、產業脈動與重要觀察。
兩年的防疫時光，讓許多媽媽們都身心疲累。曾任新聞主播的張旭嵐，現職是台灣房屋趨勢中心執行長，常上電視談房市、也談職場，她除了平常要照顧家庭之外，非常上進的她，在疫情時代更去就讀臺大EiMBA（EntrepreneurshipandinnovationMBA）「創業創新管理碩士在職專班」。 這個課程特別的是，讓想創業的人來就讀。重視的是創意、動力、夢想、執行力，東森主播房業涵也剛從這個科系畢業，並且斜槓創業。 擁有多元身份的張旭嵐，是如何做好時間管理？讓她目前在工作、親子、學業之間，迎刃有餘。 除了時間管理好，她平常又是如何做好生活保養，如何選擇速效又安全的補養品，兼顧體力、腦力，讓自己始
2025年台灣就要邁入高超齡社會，屆時台灣將有1/4的人口年紀在65歲以上，同時根據內政部的調查，國人的平均壽命都超過80歲以上。面對銀髮族群大爆發，這個年齡最想知道的養生，如何凍齡，也成為近年來關注的議題。 由中華民國養鹿協會主辦，好好聽文創傳媒所協辦的「茸易生活－健康講座」，十月一日請來擁有中西醫執照的盛大祐醫師，來分享「銀髮族的保養與食補。」吸引超過八十位民眾蒞臨現場。 ▲中醫盛大祐分享銀髮族的保養與食補，現場吸引超過八十人參與。（圖/好好聽文創提供） 盛大祐醫師首先提到，熟齡族群在後疫情時代需要適合的補養品來提升免疫力。主要是因為Covid-19引起人體巨大的變化，包括血栓和缺氧
疫情延燒了兩年，許多人會誤以為確診之後，就是「無敵星星」就不會再得，事實則不然。有著台塑御醫之稱的中醫師喬聖琳表示，根據這兩年她的臨床案例，包括她身邊的醫護同仁，都重複染疫的狀況，可見得個人體質才是能不能真正抗疫的重要關鍵。中醫最講究的就是體質養成，如何擁有好體質，「食療與食補」就非常的重要，可以達到滋補強身、治療疾病、抗衰老類，三大目的。 喬聖琳擁有中西醫執照，目前是台塑生醫i醫健康診所的院長、桃園長庚養生中心主任，也有在台北忠孝東路上的中心診所與內湖的陽光診所服務，因為長期在台塑集團體系下的林口長庚醫院服務，也給台塑王家中醫養生的建議，因此被稱之為台塑御醫。喬聖琳說到，台塑集團的創辦
疫情延燒了兩年多，不管是不是要與病毒共存，都要好好保護自己。鹿茸這個珍貴的中藥材，無論在傳統中醫或西方研究都發現，它有5大養生功效，包括調節血壓、減少疲勞、滋陰補陽、促進新陳代謝、強化骨骼等。由行政院農委會輔導，中華民國養鹿協會主辦，好好聽文創傳媒協辦的，五場健康講座。邀請知名主播、中醫師、營養師等，透過五場不同主題的活力健康講座，教大家如何聰明防疫、健康養生，茸益生活每一天！ 第二場8月20日，講者請到中醫師-喬聖琳，教大家利用鹿茸養氣，延年益壽之法。 五場系列講座資訊如下 講座時間：7/30、8/20、9/17、10/01、10/22(星期六)講座長度：90分鐘(包含講師分享
說到鹿茸可能很多人的印象，仍舊停留在只是傳統補身藥酒，或者只在中藥店買進口來路不明的乾燥鹿茸，但事實上行政院農委會已經積極輔導台灣的鹿農進行產業轉型，並透過中華民國養鹿協會協助行銷鹿茸的多樣產品，不僅有保健飲品，甚至於還有國家級研發的保養品。 由中華民國養鹿協會主辦，好好聽文創傳媒所協辦的「茸益生活－健康講座」在7月底登場。活動將一連舉辦五場，請到活力主播、中醫師、營養師等，來告訴國人如何挑選國產鹿茸，以及鹿茸對人體的好處。 第一場就請到美麗又充滿活力氣象主播王淑麗，與台灣北區養鹿聯誼會會長鐘博耀對談，來幫大家破除鹿茸迷思，進一步了解台灣的養鹿產業。原先受到疫情影響，限定50人入場