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#好好聽文創

整理與「好好聽文創」相關的近期新聞、產業脈動與重要觀察。

▲台北市心理諮商師公會理事長藍挹丰提醒大家,要從生理、心理以及環境因素觀察進而關心自身情緒掌控與洩壓。(圖好好聽文創提供)
健康講座

樂活健康!【鹿來鹿好 從茸開始】講座熱鬧登場,情緒管理與鹿茸養生完美結合

在這個盛夏季節,中華民國養鹿協會特別舉辦了【鹿來鹿好從茸開始】健康生活講座,吸引了眾多熱愛健康生活的民眾參與。此次活動以「樂活健康-做自己情緒的主人」為主題,邀請到了台北市心理諮商師公會理事長藍挹丰擔任主講人。藍博士不僅是杏語心靈診所的學術副院長,更是臨床心理博士和諮商心理師,擁有豐富的心理諮商經驗。 活動在熱烈的氛圍中展開,主持人首先為大家介紹中華民國養鹿協會在農業部的指導下,研發出許多與鹿茸相關的健康食品。活動當天藍挹丰博士也強調了飲食對情緒健康的重要性,還將鹿茸保健產品融入了這一概念,為現場觀眾提供了全方位的健康管理建議。現場除了吸收日常情緒管理的重要性與生活保健秘訣外,每個人都吃到了

▲台塑御醫喬聖琳分享後疫時代的中醫養生法(圖/好好聽文創提供)
健康講座

破解無敵星星!中醫:利用鹿茸養好體質

疫情延燒了兩年,許多人會誤以為確診之後,就是「無敵星星」就不會再得,事實則不然。有著台塑御醫之稱的中醫師喬聖琳表示,根據這兩年她的臨床案例,包括她身邊的醫護同仁,都重複染疫的狀況,可見得個人體質才是能不能真正抗疫的重要關鍵。中醫最講究的就是體質養成,如何擁有好體質,「食療與食補」就非常的重要,可以達到滋補強身、治療疾病、抗衰老類,三大目的。 喬聖琳擁有中西醫執照,目前是台塑生醫i醫健康診所的院長、桃園長庚養生中心主任,也有在台北忠孝東路上的中心診所與內湖的陽光診所服務,因為長期在台塑集團體系下的林口長庚醫院服務,也給台塑王家中醫養生的建議,因此被稱之為台塑御醫。喬聖琳說到,台塑集團的創辦

千萬不能錯過!後疫時代的盛夏茸益養生法
健康講座

千萬不能錯過!後疫時代的盛夏茸益養生法

疫情延燒了兩年多,不管是不是要與病毒共存,都要好好保護自己。鹿茸這個珍貴的中藥材,無論在傳統中醫或西方研究都發現,它有5大養生功效,包括調節血壓、減少疲勞、滋陰補陽、促進新陳代謝、強化骨骼等。由行政院農委會輔導,中華民國養鹿協會主辦,好好聽文創傳媒協辦的,五場健康講座。邀請知名主播、中醫師、營養師等,透過五場不同主題的活力健康講座,教大家如何聰明防疫、健康養生,茸益生活每一天! 第二場8月20日,講者請到中醫師-喬聖琳,教大家利用鹿茸養氣,延年益壽之法。 五場系列講座資訊如下 講座時間:7/30、8/20、9/17、10/01、10/22(星期六)講座長度:90分鐘(包含講師分享

▲王淑麗與北區養鹿聯誼會會長鐘博耀暢談養鹿知識(圖/好好聽文創提供)
健康講座

破解鹿茸迷思!怕小鹿亂撞 台灣鹿農採茸安全又人道

說到鹿茸可能很多人的印象,仍舊停留在只是傳統補身藥酒,或者只在中藥店買進口來路不明的乾燥鹿茸,但事實上行政院農委會已經積極輔導台灣的鹿農進行產業轉型,並透過中華民國養鹿協會協助行銷鹿茸的多樣產品,不僅有保健飲品,甚至於還有國家級研發的保養品。 由中華民國養鹿協會主辦,好好聽文創傳媒所協辦的「茸益生活-健康講座」在7月底登場。活動將一連舉辦五場,請到活力主播、中醫師、營養師等,來告訴國人如何挑選國產鹿茸,以及鹿茸對人體的好處。 第一場就請到美麗又充滿活力氣象主播王淑麗,與台灣北區養鹿聯誼會會長鐘博耀對談,來幫大家破除鹿茸迷思,進一步了解台灣的養鹿產業。原先受到疫情影響,限定50人入場