營養師揭53歲王菲不老秘密 「巫婆湯」+無聊飲食喝1周瘦3公斤
女明星若要維持凍齡美貌和完美體態，都需要靠飲食管理和健身訓練，53歲的女星王菲，即使已是2個孩子的媽，依舊保有光滑皮膚和纖細身材，營養師高敏敏就透露，王菲能身材不走樣，靠著就是「巫婆湯」，堅持喝一周能有效的減重3-5公斤。 高敏敏分享「巫婆湯」的材料有，洋蔥4-6個、番茄4-6個、椰菜1個、青椒2個、芹菜1棵、適量的鹽和胡椒，她也建議可以搭配一點澱粉跟豆製品，營養更均衡，比方說地瓜加上豆腐。 而除了「巫婆湯」之外，王菲也堅持吃素，清淡飲食加上大量蔬果，除了幫助身體淨化，加強飽足感，還可以讓肌膚透亮，如果沒辦法一下子完全不吃肉，可以從「每周一素」或「每餐一素」做起。 高敏敏也提醒，吃素可能