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您以為年紀大、記性變差，是老化過程的一部分？其實，失智症並不是正常老化，而是一種疾病，而且在症狀出現前十多年，大腦可能就已經開始慢慢退化。 本集《健康大錢線》節目中，精準醫學權威曾嶔元院長提醒，大腦大約從四十歲開始，便會逐漸老化，因此，預防失智不能等到健忘才開始，而是要及早建立正確的生活習慣，把握黃金預防期。 很多人擔心家族有失智病史，自己是否難逃宿命？事實上，基因確實會影響風險，但並不代表一定會發病。醫學研究發現，基因與生活型態會彼此交互作用，良好的生活習慣，有機會延緩甚至降低失智的風險。 曾醫師特別提出幾個保護大腦的重要觀念。首先，要控制血糖與慢性發炎。糖尿病、高血糖及長期慢性發炎，
1. 新聞緣起 2025年11月美國心臟協會科學會議在紐奧良市舉行，此會議是心血管科學領域最新研究與臨床更新的全球重要交流平台。麻省總醫院心臟PET/CT影像試驗負責人兼哈佛醫學院教授的阿布哈希姆醫師提出了一篇研究報告，認為較多的夜間人工光照與腦部壓力訊號增加、血管發炎以及較高的心臟病風險高度相關，因此呼籲減少城市與家庭中不必要的光源，以保護心血管健康。醫學專家們認為這項發現具有新意，並增加了更多證據，顯示減少夜間過量人工光暴露是公共衛生的一項重要議題。此結果後續仍需經同儕審查，並發表在期刊上。 2. 夜間光汙染相當嚴重 夜間人工光線（亦稱為夜間光污染）是現代城市環境中幾乎普遍存在的現象
天氣一轉冷，猝死案例就特別多。多數人以為是意外，其實，七成以上的猝死與心血管有關，而且往往在事前早有警訊，只是被忽略了。 在本集《健康大錢線》節目中，主持人 錢怡君 邀請 天冷不是小事，猝死多半有跡可循 醫師，從臨床經驗出發，清楚說明猝死背後真正的風險來源。 醫師提醒，看起來很健康的人，並不等於血管健康。血管老化、慢性發炎、長期三高控制不佳，都可能在低溫、溫差或身體負荷下，瞬間引爆風險。 以下是本集重點整理，適合花一點時間完整了解： 一、猝死的主要元兇，多半來自心血管問題二、心肌梗塞有年輕化趨勢，不再只是長輩的病三、劇烈運動、馬拉松、三溫暖，若血管狀況不佳，反而成為誘因四、溫差變化
2026台灣心肌梗塞日記者會 展現「守心生命鏈」成效 響應1月19日「119台灣心肌梗塞日」，為提升民眾對心肌梗塞的警覺與應變能力，新竹臺大分院攜手台灣心肌梗塞學會與中華民國心臟基金會舉辦「竹塹救心，科技守護─2026 119台灣心肌梗塞日記者會」。活動邀請新竹市衛生局陳厚全局長、消防局陳家慶副局長，以及新竹縣政府衛生局殷東成局長、消防局李立成副局長，台灣心肌梗塞學會黃群耀理事長、黃偉春榮譽理事長共同出席，展現大新竹地區「院前消防、院內醫療」跨域合作守護生命的決心。 記者會中，曾歷經急性心肌梗塞的辜先生透過手寫感謝信分享自身獲救歷程。辜先生表示，當天上午從事鐵門安裝工作時，與弟弟一同搬運重
心臟性猝死長久以來都是全球心臟醫學領域中最嚴峻的挑戰之一。對於許多原本健康或僅有輕微症狀的患者而言，猝死往往來得毫無預警，不僅造成家庭沉重打擊，也帶來社會性的負擔。 隨著「人工智慧」與「醫學影像分析」的進展，科學家開始嘗試利用它們尋找更隱密卻關鍵的生物標記。2025年7月，約翰霍普金斯大學人工智慧心臟醫學專家特拉亞諾娃教授公布了人工智慧模型 MAARS（多模態心律不整風險分層系統），能夠精準分析過去長期未被充分利用的 MRI 影像與完整的病歷紀錄，進而發現心肌上面與猝死風險相關的隱藏性纖維化或疤痕組織，其預估猝死風險的準確率整體為 89%，特定 40~60 歲族群更高達 93%，完勝目前 5
1.加拿大滑鐵盧大學最新發現 最新研究顯示，日常生活中，藉由高鉀食物的攝取，提高鉀鈉攝取的比例，才是調節血壓的關鍵，絕對不是一昧減少鈉的攝取量，更重要的是，每人每日鈉的攝取，也有下限（1500毫克）。這篇來自加拿大滑鐵盧大學應用數學與藥學系萊頓教授（AnitaLayton）的研究，已經於2025年4月發表在《美國生理學雜誌-腎臟生理學》國際期刊上。 2.你血壓高嗎？可以吃香蕉和花椰菜 眾所皆知，高血壓是冠心病和中風的主要成因，還可能導致慢性腎病、心臟衰竭、心律不整及失智等疾病，全球有高達30%的成年人受到高血壓影響。許多健康節目經常建議我們要少吃鹽來控制高血壓，但最新研究顯示，多多攝取像
戒菸是預防慢性病及癌症的有效策略。台灣自2002年起提供戒菸服務，2012年推動二代戒菸計畫，2022年取消戒菸藥品部分負擔，並於2023年實施新的戒菸服務制度，提高補助鼓勵讓更多人參與。到了2023年，戒菸服務機構數成長0.39%，合約服務人員數成長3.5%，而戒菸服務人次提升了16.95%1，2。 具實證基礎之戒菸服務讓戒菸更有效 台灣心肌梗塞學會響應國民健康署戒菸政策，於114年4月13日上午舉辦TAMIS國際心肌梗塞研討會的「戒菸論壇」，促進跨領域交流，推廣戒菸服務並提升效益。 本次論壇由國民健康署賈淑麗副署長致詞及進行「無菸新時代：戒菸服務的革新與展望」專題演講，概述戒菸服務之
近來市面上出現標榜「心臟科醫師瘋搶」、「全台唯一救心聖品」等誇大不實的食品廣告，聲稱短時間內能夠提升血流速度、清除血管脂肪、降低血管年齡，甚至治療心血管疾病。此類宣傳違反《食品安全衛生管理法》第28條第二項，涉及未經證實之醫療療效，已遭主管機關裁罰新台幣408萬元。 針對這樣的事件，台灣心肌梗塞學會衛教委員會主委、阮綜合醫院心臟科林韋丞主任，以學會的立場向民眾鄭重聲明，目前並無任何單一食品或保健品能夠有效「疏通血管」或「降低血管年齡」，更不可能取代心血管疾病的正規醫療。心肌梗塞、冠狀動脈疾病等問題的預防與治療，需經由醫學證實的方法，如健康飲食、規律運動、戒菸限酒、控制血壓與血糖，以及在醫師指
運動對於維持健康的重要性無庸置疑，台大醫院老年醫學部詹鼎正醫師表示，運動不僅有助於心血管健康，還能降低膽固醇、穩定血糖、增強肌肉與心肺功能，甚至對於預防失智症也具有一定效果。更重要的是，運動能讓人心情愉悅，改善睡眠品質，對於身心健康皆有益處。 詹鼎正醫師強調，若年輕時已有運動習慣，年長後應持續進行熟悉的運動，例如馬拉松選手在身體允許的情況下，仍可繼續跑步。然而，對於過去較少運動的人來說，應循序漸進地培養運動習慣，建議從最簡單的「快走」開始。他解釋，所謂的快走是指「有點喘但不會過度喘」，也就是能與人交談但偶爾需要喘息的程度，這樣的運動方式能有效提升心肺耐力。 除了基本的有氧運動，完整的運動計