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您以為年紀大、記性變差，是老化過程的一部分？其實，失智症並不是正常老化，而是一種疾病，而且在症狀出現前十多年，大腦可能就已經開始慢慢退化。 本集《健康大錢線》節目中，精準醫學權威曾嶔元院長提醒，大腦大約從四十歲開始，便會逐漸老化，因此，預防失智不能等到健忘才開始，而是要及早建立正確的生活習慣，把握黃金預防期。 很多人擔心家族有失智病史，自己是否難逃宿命？事實上，基因確實會影響風險，但並不代表一定會發病。醫學研究發現，基因與生活型態會彼此交互作用，良好的生活習慣，有機會延緩甚至降低失智的風險。 曾醫師特別提出幾個保護大腦的重要觀念。首先，要控制血糖與慢性發炎。糖尿病、高血糖及長期慢性發炎，
在最新一集《健康大錢線》中，主持人錢子開場便拋出一句讓觀眾點頭如搗蒜的日常困惑：「很多人看到油就害怕，以為少吃油就能變健康。」這句話才剛說完，節目來賓、長年投入功能醫學研究的 曾嶔元院長便搖頭直呼：「完全錯了！」從這一刻開始，一場關於油脂的重大辯誤，拉開序幕。 曾院長認為，「油」是近代飲食文化中被誤會最深的營養素。以大腦為例，人類腦部有 六成由脂質組成，若刻意減油，等同直接讓大腦缺乏原料。他提醒觀眾，很多人常說吃好油會讓人比較不容易失智，並不是迷信，而是扎實的生理基礎。同時，人體在進行輕度到中度的有氧運動時，也是燃燒脂肪而非碳水化合物，
你以為「斷食」只是為了減肥？其實，它可能是遠離癌症的一把關鍵鑰匙！ 精準醫學權威曾嶔元醫師在節目中揭露，長期高頻率進食、胰島素分泌過於頻繁，恐怕正是現代人癌症風險升高的重要原因。他語出驚人地說：「胰島素不只是控制血糖的工具，它其實是癌細胞的『生長激素』，會刺激它加速繁殖。」 什麼意思？我們每吃一口有熱量的東西——不論是正餐、零食，甚至一杯含糖飲料，身體都會分泌胰島素。胰島素的功能是幫助血糖進入細胞、提供能量，但它也無差別地「餵養」癌細胞，讓它們長得更快。 「我們的一天，其實被胰島素牢牢包圍，」曾醫師說。「早餐一頓、午餐一頓、晚餐再一頓，甚至宵夜、點心，整天都在分泌
你能想像嗎？如果被醫師告知「你得的是胰臟癌」，你會怎麼做？絕大多數人第一反應是住院、動刀、搶時間。但精準醫學權威曾嶔元醫師，卻選擇做一件很反常的事——照常出國旅遊，三個月後再開刀！ 「當你提早知道自己的基因風險，做決定就會更有底氣。」這不是行銷語，而是精準醫學權威曾嶔元醫師的親身體悟。2019年，他在例行健康檢查時，意外發現腹部長出一顆7公分腫瘤，醫師一致判定是惡名昭彰的「胰臟癌」。面對這樣的震撼診斷，曾醫師卻不慌不忙，甚至如期赴歐洲旅遊，直到三個月後才進行手術。因為早在2018年，他就做過全基因定序，清楚知道自己與「胰臟腺癌」無關，反而與「神經內分泌瘤」風險有高度關
近年來，隨著精準醫學概念興起，「基因檢測」逐漸被視為預防癌症的重要手段，成為不少人追求健康的選項之一。不過，精準醫學權威曾嶔元醫師在節目【健康大錢線】中提醒，基因檢測並非萬靈丹，也不是每個人都適合做，更不能只因一時焦慮就貿然檢測。真正有效的基因檢測，必須以正確的動機為前提，搭配專業醫師的判讀與後續策略，否則「看了結果反而更焦慮，對健康沒有幫助」。 曾醫師指出，基因檢測可分為三種類型，對應的情境與目的各異，民眾應在醫師評估後再決定是否進行。第一類是遺傳性疾病篩查，例如乳癌、地中海型貧血等具有明確家族遺傳風險的病症，特別適合有家族病史或年輕族群（50歲以下）作為早期預防的依據。第二類是大數據風險