【健康365】咬得動、吞得下，才是真健康！研究揭示口腔功能與大腦健康的驚人關聯
研究揭示口腔功能與大腦健康的驚人關聯 當我們談到年長者的健康狀態，總會先想到血壓、血糖、膽固醇這些「三高指數」，或是走路的速度與肌力表現。但最新研究指出，真正反映健康關鍵的指標，可能不應只是「腿有多快」，而是也須注意「嘴有多靈」。 傳統觀念翻轉：健康不只看走多快 陽明交通大學團隊發表的研究發現，「咀嚼」與「吞嚥」這兩個看似日常的小動作，竟與腦部神經活動、肌肉健康、甚至失智症的風險密切相關，會咬不代表會吞，而這兩者的協調能力，更是維繫全身健康的重要指標。 在物理治療領域中，長期以來常透過「走路速度」或「步態穩定性」來評估年長者的健康狀況。陽明交大的物理治療系過去也設計過實驗，讓受試者沿著