整理與「荷爾蒙」相關的近期新聞、產業脈動與重要觀察。
最近在門診中，遇到許多病態性肥胖患者都會問同樣一個問題：「醫師！我很節制了，三餐大部分只有吃超商低卡的飯糰或輕食，但還是很難瘦下來，是否跟吃到最近被發現的毒油有關連呢？」 當然，會造成代謝型肥胖或病態性肥胖的原因很多，但不可否認的就是和「吃」脫離不了關係！許多人認為只要減少卡路里的攝取，就可達到減重的目的，但食材的成分及種類，也是減重是否會成功的關鍵因素。 如最近炒得沸沸揚揚的毒油，例如劣質油、回收油或含重金屬的油，通常含有過氧化物、反式脂肪或多環芳香烴（PAHs）。這些物質進入人體後，會引起慢性發炎與氧化壓力，進而損傷線粒體，也就是我們細胞的「能量工廠」。當線粒體功能受損，基礎代謝率（B
很多人減肥減得很辛苦，少吃、多動，甚至打瘦瘦針，體重還是不降。 這一集《健康大錢線》談到一個關鍵原因：慢性發炎正在拖垮代謝。 當身體長期處在低度發炎狀態，胰島素阻抗變重、壓力荷爾蒙失衡，脂肪更容易堆積，飽足感也變得不準，看起來很努力，體重卻不太動。 節目裡整理出幾個常見警訊，像是容易疲倦、睡不好、肚子瘦不下來、吃不多卻變胖、壓力大就更難減，很多人以為只是年紀到了，其實可能是身體一直在「悶燒」。 醫師也提醒，想改善慢性發炎，就要少吃並吃對東西、調整作息、增加活動量，特別是少碰加工食品、精製糖、過度油炸，多吃接近原型的食物，代謝才有機會慢慢恢復。 節目中還分享醫師自己減重二十公斤的經驗，
更年期「用對荷爾蒙」反而防癌！揭露2002美國研究真相 妳知道嗎？40歲後的人生，有一半時間都在「更年期」！盜汗、心悸、失眠、情緒不穩…讓人身心俱疲。但最常見的疑問是：荷爾蒙補充療法會不會致癌？ 👨‍⚕️ 吳佳鴻醫師解析：❌ 2002年美國研究被誤讀，導致20年來許多女性因恐懼錯失治療機會✅ 正確使用「生物等同性荷爾蒙」不僅安全，還能延緩老化、降低疾病風險 健康不只是長壽，更是「後半人生的好品質」！ 👉 請收看《健康大錢線》完整專訪（片長23分32秒）▶