冬天爽吃鍋鈉含量爆高 第1名不是麻辣鍋竟是超清澈的它
寒流來襲時，就想喝碗熱騰騰的湯暖暖身體，火鍋也成為冬天親朋好友相聚的最佳美食，常見的有薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、番茄鍋、麻辣鍋、酸菜白肉鍋等，但你知道哪個鍋鈉含量最驚人？竟然不是又辣又重口味的麻辣鍋，而是熱量最低的酸菜白肉鍋。 高敏敏透露市售的火鍋鈉含量，其中酸菜白肉500kcal/鈉含量3600mg、麻辣鍋850kcal/鈉含量3200mg、薑母鴨900kcal/鈉含量2700mg、羊肉爐700kcal/鈉含量2400mg、麻油雞1000kcal/鈉含量1320mg、番茄鍋332kcal/鈉含量2813mg，以喝完兩大碗湯（650ml)估計，而衛福部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400mg，