整理與「骨質疏鬆」相關的近期新聞、產業脈動與重要觀察。
骨質疏鬆常在不知不覺間發生，被稱為「沉默的殺手」。醫師提醒，若出現以下三大警訊就要提高警覺： 1、身高縮短超過 4 公分 2、輕微跌倒卻發生骨折 3、骨密度檢測 T 值 ≤ -2.5 詹鼎正醫師指出，骨質疏鬆的高風險族群包括停經後女性、年長者以及長期缺乏運動或營養不足者。透過骨密度檢測，可以及早掌握骨骼健康狀況。 預防與延緩骨質流失的關鍵在於： 1、補充鈣質與維生素 D 2、維持規律運動 3、注意日常防跌 唯有及早預防，才能守護骨骼健康，降低骨折風險。 👉 完整解說請看（影片約 20 分鐘）：《健康大錢線》
體型高瘦的62歲陳女士長期慢性腰痛及雙膝痠軟，身高也比年輕時矮了好多，有天早晨因關節僵硬就醫，檢查後發現除了膝蓋有退化性關節炎之外，再經抽驗血糖、血壓及骨密度等檢查後，確定同時患有骨質疏鬆症。治療師趙尹菁因此示範三式運動，以減緩骨鬆並幫助存骨本。 「活力得中山脊椎外科醫院」復健室趙尹菁物理治療師表示，骨質大約在二十至三十歲會達到最高峰，之後逐漸減少。常因為跌倒或撞擊出現骨折後，才發現骨質疏鬆。骨鬆最明顯的症狀，就是脊椎壓迫性骨折，會引起背部酸痛，身高變矮及駝背。若骨折發生在髖關節附近，除了需要開刀固定外，還會導致無法負重、行走，影響活動力，甚至因長期臥床，造成肌肉骨骼的流失及其他併發症，嚴重