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整理與「魚油」相關的近期新聞、產業脈動與重要觀察。

(示意圖/AI生成)
名醫說醫

胡廷岳:保健食品,真的吃越多越健康嗎?

現代人愈來愈重視養生,葉黃素、魚油、益生菌、B群、維生素C、鎂等保健食品,幾乎成了許多家庭的常備品。有些人每天吞好幾種,總覺得吃得越多,健康就越有保障。 但保健食品真的愈多愈好嗎? 本集《健康大錢線》節目中,藥師胡廷岳提醒大家,保健食品只是輔助,不能取代均衡飲食,更不是吃得越多效果越好。 首先,很多人以為保健食品屬於天然,所以可以安心長期服用。事實上,即使成分來自天然,也經過濃縮、萃取與製程,高劑量補充仍可能帶來副作用,甚至與藥物產生交互作用。例如,高劑量魚油可能增加出血風險,尤其服用抗凝血藥物的人,更應先諮詢醫師或藥師。 其次,天然食物往往比保健食品更重要。以魚油為例,若平時就有規律

(圖/AI生成)
健康快報

【健康365】UCLA證實:這款飲食降低攝護腺癌細胞生長

1.攝護腺癌有些須立刻治療,有些則可以積極監測 台灣衛福部公布的最新癌症發生率排名名單中(2023年),攝護腺癌為第四名,隨著男性年齡的增長,更有飆高的趨勢。一旦發現罹患攝護腺癌後,可以概括分成兩種處置方式,第一種是必須立刻治療,第二種則是僅需「積極監測」(ActiveSurveillance)即可,至於判定標準,會因患者的年齡、慢性病、格里森分級和個人意願有關,此部分留待臨床醫師和病患相互溝通決定之。 2.醫學界至今尚未推出針對患者的最佳飲食方式 根據醫學統計顯示,大約50%選擇「積極監測」的病患,最終在診斷後的5年內,就必須接受治療(手術、放療或荷爾蒙治療等等)。因此,這類病患經常請