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乳癌是女性常見的癌症之一，許多人以為，只要乳房沒有摸到硬塊，就可以放心。新光醫院乳癌中心主任鄭翠芬醫師提醒，乳房具有一定厚度，腫瘤可能長在較深的位置，單靠觸摸未必能及早發現，因此定期影像檢查十分重要。 乳房攝影與乳房超音波各有不同功能。乳房攝影可以觀察微小鈣化等早期變化，超音波則有助於判斷腫塊的性質及較緻密的乳房組織，兩者無法完全互相取代。至於多久做一次、該選擇哪種檢查，應依年齡、乳房組織、家族史及個人風險，由醫師評估安排。 平常也可以多留意乳房的變化。除了摸摸看有沒有異常腫塊，也要觀察乳房外觀是否突然改變、皮膚有沒有凹陷或異常變化、乳頭是否出現不明分泌物或凹陷，以及腋下有沒有異常腫塊。自我檢
乳癌是女性最常見的癌症。我國現行的乳癌篩檢政策，鎖定了45-69歲這一群族，因為這是最容易遇到乳癌的年齡層。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區乳房外科主任黃裕閔表示，採取健康的生活方式、營養攝取均衡和適度運動，可降低乳癌風險。其具體方法包括：避免吸煙、減少酒精攝取、保持健康體重、減少壓力，以及增加蔬果攝取和選擇健康的蛋白質來源。更年期婦女可以透過這些方法積極減少乳癌風險，並提高自己日常的健康與活力。 該如何降低乳癌風險？黃裕閔說，不能改變的因子相當多，女性比男性更容易患乳癌，隨著年齡增長，乳癌風險會增加，曾患乳癌或家族中有乳癌病史的人，乳癌風險較高，某些基因（如：BRCA1和BRCA2）與乳癌風險