乳癌是女性常見的癌症之一，許多人以為，只要乳房沒有摸到硬塊，就可以放心。新光醫院乳癌中心主任鄭翠芬醫師提醒，乳房具有一定厚度，腫瘤可能長在較深的位置，單靠觸摸未必能及早發現，因此定期影像檢查十分重要。
乳房攝影與乳房超音波各有不同功能。乳房攝影可以觀察微小鈣化等早期變化，超音波則有助於判斷腫塊的性質及較緻密的乳房組織，兩者無法完全互相取代。至於多久做一次、該選擇哪種檢查，應依年齡、乳房組織、家族史及個人風險，由醫師評估安排。
平常也可以多留意乳房的變化。除了摸摸看有沒有異常腫塊，也要觀察乳房外觀是否突然改變、皮膚有沒有凹陷或異常變化、乳頭是否出現不明分泌物或凹陷，以及腋下有沒有異常腫塊。自我檢查可以幫助我們熟悉自己的身體，但不能取代正式篩檢。
日常生活方面，維持規律運動、健康體重、均衡飲食、少喝酒，都是目前較有醫學證據支持的乳癌風險管理方式。有乳癌家族史或其他高風險因素的人，更應主動與醫師討論適合自己的篩檢方式。
乳癌若能早期發現，治療選擇通常更多，預後也較好。照顧乳房健康，不必等到摸到硬塊才開始；了解自己的風險、按照建議接受篩檢，才是給自己更踏實的健康保障。
《沒摸到硬塊＝沒乳癌？醫揭「最容易忽略」警訊！40歲乳房攝影別拖、乳癌治療不一定要全切｜新光醫院乳癌中心主任 鄭翠芬醫師·健康大錢線 | 錢怡君》