整理與「拉傷」相關的近期新聞、產業脈動與重要觀察。
身體痠痛時，很多人的第一反應是貼藥布、按摩、推拿、拉筋或熱敷，有些人當下覺得舒服一些，隔幾天又開始痛，甚至反覆好幾個月。到底問題出在哪裡？ 《健康大錢線》主持人錢怡君訪問疼痛職人診所院長徐子恆醫師。徐醫師提醒，疼痛處理最重要的一件事，就是先找出真正的疼痛源頭。因為我們感覺疼痛的位置，不一定就是問題發生的位置。有些疼痛會「聲東擊西」，例如神經受到壓迫，痠、麻、痛可能出現在其他部位，如果只處理感覺疼痛的地方，效果自然有限。 因此，面對反覆痠痛，不能一味靠按摩或推拿。尤其拉傷、扭傷等急性傷害，如果在組織仍受傷、發炎時用力推拿，反而可能加重傷勢。藥布也不宜長期、隨意使用，以免增加皮膚或身體負擔。必要時
媽祖遶境進香活動是一大宗教盛事，但一位55歲婦人參加後返家，卻發現左小腿痠痛、無力且腫脹，還無法墊腳尖，趕緊就醫後被醫師診斷為小腿肌肉拉傷。專業物理治療師吳培瑜提醒，突然長時間密集的行走很容易引起肌肉拉傷，除了可適度的先做行走訓練外，她並示範三式自己就可以做運動，藉訓練及放鬆舒緩小腿腫痛。 「活力得中山脊椎外科醫院」復健科組長吳培瑜物理治療師指出，婦人可能因為平時沒有運動習慣，再加上突然長時間密集的行走、過度疲勞，或走路姿勢不當、使用肌肉不正確，鞋子選擇錯誤等原因，都容易引起小腿肌肉拉傷。由於較嚴重的小腿肌肉拉傷可能造成肌肉撕裂，引起出血腫脹，行走困難，更嚴重會造成肌肉斷裂，需手術才能處理，