提到中風，很多人腦中浮現的畫面，就是半身不遂、失去行動能力，甚至認為人生從此沒有希望。
事實上，隨著醫學進步，中風已不再等於失能。振興醫院復健醫學部主任級醫師蔡泊意教授指出，只要及早送醫、積極治療並持續復健，許多患者都有機會恢復部分功能，重新回到生活與工作。
中風最大的關鍵，就是「搶時間」。一旦出現臉歪、手腳無力、口齒不清、突然看不清楚或劇烈頭痛等症狀，千萬不要等待或自行休息，應立即就醫，把握黃金治療時間，才能減少腦細胞受損。
近年神經醫學最重要的觀念之一，就是「神經可塑性」。即使部分腦細胞受損，大腦仍具有重新建立神經連結的能力。透過持續且正確的復健訓練，大腦可以逐漸學會新的運作方式，改善肢體活動、語言、吞嚥及認知功能。
近年備受關注的經顱磁刺激（rTMS），便是運用磁場刺激特定腦區，調節神經網路活性，已逐步應用於中風神經復健，可協助提升動作控制、認知能力及吞嚥功能，為部分患者帶來新的治療契機。
不過，再好的治療也比不上預防。高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸、酗酒、肥胖、缺乏運動，以及熬夜、飲食失衡等不良生活習慣，都是中風的重要危險因子。近年甚至有三、四十歲的年輕人，因長期作息混亂、飲食不當而發生中風，值得警惕。
蔡泊意教授提醒，預防中風最重要的是做好三件事：規律運動、健康飲食，以及控制三高。若曾經中風，更要按時服藥、定期追蹤，持續復健，才能降低再次中風的風險。
《「中風了」別放棄！大腦竟能重新修復？醫揭神經可塑性、經顱磁刺激助復健｜振興醫院 蔡泊意教授·健康大錢線 | 錢怡君》